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富氫水簡述
一、富氫水概況
（一）富氫水定義
富氫水，又名水素水（hydrogen water）。水中溶入適量氫氣，在稱呼氫水為水素水。味道很中性，跟喝開水或純凈水無分別，無色無味無氣。氫氣本身就是一種，所以加入氫氣的水具有很強的還原功能，可以中和身體血液和細胞里的活性氧（自由基）。水素水的負電位有-300~-500（mv）抗氧能力，即以0為中位，負數數值愈大，代表抗氧能力愈強。
日本水素水有天然的和人工生成的兩種。目前有多種氫水發生器可以自己在家庭制備富氫水。富氫水的原理是氫水棒中的“鎂”遇水生成氫氧化鎂和氫氣，其方程式如下：mg+2h2o→mg(oh)2+h2。
（二）富氫水營養成分
富氫水具有超過所有維生素a、c、e、綠茶等人類已知的抗氧化劑，負電位達到驚奇的-500mv，全面清除人體惡性活性氧（自由基）。惡性活性氧造成各種癌癥和生活常見病，可謂是“萬病之源”。
表1.1 水對活性氧的影響
1. 么是酸性體質？
健康的體質應該是弱堿性的（血液的酸堿度在7.35-7.45之間）。這是人類長期進化的結果，若各組織器官的酸堿度由于各種因素的影響而低于其正常值時，人體內環境開始改變，細胞的正常生存自條件受到破壞，從而不同程度地影響機體的代謝功能或生理功能，誘發各種疾病，這時的體質稱為酸性體質。
2. 常見的心腦血管疾病有哪些？
心血管疾病有：高血壓，冠心病 ，心絞痛 ，高血脂 ，心律失常（早搏），心臟瓣膜病 ，冠狀動脈硬化。
腦血管疾病有：腦出血，腦栓塞，鬧梗塞，腦動脈硬化，腦卒中（中風）
3. 什么是三高？ 什么是高血壓？什么是低血壓？
“三高”是指高血糖，高血脂，高血粘，另一種說法指高血壓，，高血脂，高血糖。 血壓是指血液對血管壁的壓力，當收縮壓大于140mmhg或緊張壓大于90mmhg時稱為高血壓。 當收縮壓小于90mmhg或緊張壓小于60mmhg 時稱為低血壓。 正常的血液值范圍是收縮壓90--140mmhg。 緊張壓60--90mmhg。
4. 電解富氫水對高血壓的作用機理是什么？ 為什么對低血壓，貧血有幫助？
電解富氫水中含有豐富的鈣離子，由于鈣離子具有分解血管壁上的血脂肪和代謝產物的能力，可以溶解降脂，軟化血管，改善血管彈性，所以能改善高血壓。
低血壓是心臟功能不完全，血壓調整不圓滑引起的，貧血則是制造血液的紅血球或血色減少而形成一種缺氧癥的狀態，鈣離子可以維持心臟的
氫氣對人體安全嗎？
氫氣是一種內源性氣體，體內腸道菌群中的厭氧菌代謝產生大量氫氣，人體呼出和排除的氣體中就含有氫氣。因此，氫氣對人體是非常安全的。
氫氣是如何被人體吸收的？
“氫氣”也就是“氫分子”，是宇宙中最小的分子，通過擴撒作用進入皮膚、粘膜、骨骼、血腦屏障等人體任何器官、組織、細胞以及細胞內結構包括線粒體和細胞核。
氫氣對人體有什么好處？
氫氣的生物學價值非常廣泛，基本原理是氫氣通過選擇性抗氧化作用清除體內有害的惡性自由基，包括自由基和亞硝酸陰離子。選擇性抗氧化作用具體表現為美容抗衰老、抗炎癥、抗過敏、抗輻射、抗疲勞、抗細胞變異、抗細胞凋亡、代謝調節、免疫調節、組織修復。